“前列腺病节日现象”是指每到节日,前列腺病门诊量就急骤增加。其实,这是因为节日期间饮酒、久坐(打麻将)生活不规律等现象增多,诱发了前列腺病发作,故我们应针对性地采取措施,称之为六项注意如下:
一、不喝酒。酒乃对前列腺病有很强的诱发作用。节日期间,望能抵住“诱惑”,坚决不沾,实在推不过,啤酒半杯,应景而已。
二、不吃辣。川菜免上,“麻辣饱口福,下边遭罪大”。不可吃太多的油脂大肉,肥腻大餐。
三、不久坐。节日休息,三五亲朋,麻将打上,竹城廒战,实乃快事。但切勿死坐不起,一坐就是4个钟头,而应1个多小时就起来走一走,活动活动。
四、勿憋尿。多喝水,多排尿,麻烦吗?麻烦,但有利于健康。切忌憋尿不撒,或因天气太冷,半夜不愿起身;或因怕尿路不畅,而少喝水减少排尿次数而憋尿,均为不妥。
五、勿着凉。“病从凉上起”,这句话对前列腺病来讲为贴切,从中医角度讲,肾主凉,而前列腺属肾,故千万不可着凉,尤其是脚底下。
六、规律生活。不可彻夜打牌,看通宵电影,不可性生活过频、过度,节制规律,其要也。 以上六项注意,望诸君做到,祝大家欢欢喜喜过大年,平平安安闹新春!
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