阳痿预防，让男人不能痿了。

    阳痿预防，让男人不能痿了。上海九龙医院男科医生介绍：对于广大男性朋友来说，谈早泄“色变”，男人对阳痿、早泄这些疾病很畏惧，早泄严重影响男性身心健康，让男人自卑抬不起头，并且早泄导致夫妻不和，家庭破裂，早泄的危害很大，下面由上海九龙男科医院医生介绍如何才能预防男性早泄：　　

    男性早泄危害大 你该如何预防
    早泄是男性比较常见的疾病，其实在男性疾病中，早泄是常见的一种男性疾病，但是主要预防得当还是可以减少早泄的发生。

    一、避免手淫，节制房事：有利于防治早泄。克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常，进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。　　

    二、正确认识和对待性生活：夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱，树立信心，配合治疗。　　

    三、性交前的情绪正常与否：对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。　　

    四、处理协调好人际关系：家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。　　

    五、戒酒，避免辛辣刺激：多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。　

    上海九龙男科医生温馨提示：怎样才能预防男性早泄，看了以上介绍你对怎么才能预防男性早泄有了了解吧!医生说，很多早泄是不需要治疗的，很多都是心理问题，只要多和妻子沟通，注意性爱姿势都是可以改善的，如果您在性爱中感觉到不适，您可以上网咨询下医生获得这方面相关介绍。

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