日常的六种伤精食物

精子在正常的生育活动中是不可或缺的一部分，但是，在日常的生活中，有些男性朋友喜爱的食物却是精子的“天敌”。下面，我们 就来介绍一下日常的六种伤精食物，看看里面有没有大家平常爱吃的。

1. 烧烤及油炸食物：这类食物中的淀粉通常含有一种名为丙烯酰胺的致癌物质，这种物质可能会使得男性出现少精或是弱精的情况。

2. 奶茶：目前市面上制作奶茶一般是用奶精为主要原料，而奶精的主要成分是氢化植物油，这是一种反式脂肪酸，这种物质易使男性荷尔蒙的分泌减少，影响精子的活跃度。

3. 动物内脏：一般动物内脏里都会有不同含量的重金属镉，这种物质会伤害精子。

4. 芹菜：芹菜可能会抑制睾丸酮的生成，对精子的数量产生影响。

5. 豆腐：豆腐等大豆制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，会影响男性体内的雄性激素的水平，还可能会影响精子的数量。

6. 棉籽油：食用棉籽油可能会使细胞受损，易使睾丸出现自身免疫疾病。

以上五种是在日常生活中较为常见的对精子有伤害作用的食物，如果里面有一些是特别爱吃又或是经常吃的那就应该好好权衡一下利弊了，毕竟身体健康是位的。