前列腺肥大怎么办？日常生活中该如何积极预防？

    前列腺肥大怎么办？日常生活中该如何积极预防？上海男科医院医生介绍，前列腺肥大，除了积极到医院治疗外，在日常生活上也需要适当调理，以延缓其发生或阻止其复发。以下，医生就为您详细介绍一下前列腺肥大怎么办吧? 

    一、性生活不要过度：频繁的性冲动使前列腺经常充血，促使肥大。性生活时如阴茎已持续勃起，应顺其自然射精。有些中老人以为房事中强行忍精不射可以“还精补脑”，有利长寿，其实适得其反，前列腺处于持续充血状态对身体是不利的。【推荐阅读：四大前列腺肥大信号预示“前列腺肥大”需早治】

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    二、少吃辛辣刺激食品：多吃新鲜蔬菜水果。戒烟忌酒。多吃含锌食物，如栗子、花生仁、杏仁、南瓜、芝麻、瘦肉、鱼类等，其中所含的锌可增加前列腺的抗炎和抗癌功能。推荐阅读 治疗前列腺炎要多少钱?

    三、不过度劳累，避免受寒感冒：如患有睾丸炎、膀胱炎、尿道炎等，应及时治疗，以免累及前列腺。

    四、每天慢跑20~30分钟或仰卧起坐30~50次：因为腹部、大腿和臀部的运动可使前列腺得到按摩，促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环。但要少骑自行车，以免前列腺部持久受压。

    五、定期进行肛门指检：有助于早期查出前列腺肥大，以便及时进行治疗。必要时验血查肾功能，以防前列腺肥大引起的尿路梗阻影响肾功能。

    上海九龙医院温馨提醒：我院在治疗前列腺疾病方面，具有辨证灵活，调换组方自由度大，因病施治，因人施治，标本兼治，愈后不复发，治本除根的优势。如果您还有疑问，可以在线咨询我们的权威医生，选择一对一的沟通，我们会根据您的病情给予专业的个性化指导意见，并为您的病情保密。现在，我院为了方便用户就诊，网上预约不但可以免去挂号费，更可以优先安排医生为您亲诊! 赶快行动吧 !