男士们你们可知道睾丸炎保健有哪些方法么？

男士们你们可知道睾丸炎保健有哪些方法么？由于当今生活的快节奏，导致大多数男性朋友们的日常生活很不规律，同时男性健康特别是睾丸健康问题也面临着严峻的考验，睾丸炎现也成为导致男性不育的重要因素之一。因此男性要引起重视，积极预防保健，为自身的健康着想。

那么睾丸炎的预防保健准则有哪些呢？

一、如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

二、现今普遍认为睾丸炎应早期静脉应用大量广谱有效抗生素控制炎症，以减少化脓性睾丸炎及睾丸脓肿的发生，尤其应注意急性腮腺炎睾丸炎。但医生认为，抗生素还是少用，尽量到医院做检查后进行正规治疗。急性腮腺炎睾丸炎双侧病变可以引起生精活动不可逆的破坏甚至睾丸萎缩，导致男性不育症。

三、中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。

四、男性要少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。

五、应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。

六、注意男性不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁手淫等。【推荐阅读：睾丸炎预防保健知识攻略大全】

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睾丸炎预防保健方法二则

预防保健方法一：现今普遍认为睾丸炎应早期静脉应用大量广谱有效抗生素控制炎症，以减少化脓性睾丸炎及睾丸脓肿的发生，尤其应注意急性腮腺炎睾丸炎。急性腮腺炎睾丸炎双侧病变可以引起生精活动不可逆的破坏甚至睾丸萎缩，导致男子不育症。所以预防睾丸炎的关键是一岁以下易感儿童进行接种流行性腮腺炎病毒疫苗，可以预防流行性腮腺炎及并发的睾丸炎；流行性腮腺炎超免疫球蛋白可以减轻疾病的发展，常规应用雌激素或肾上腺糖皮质激素对流行性腮腺炎患儿可能有预防睾丸炎的作用，但目前尚有争论。

预防保健方法二：应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的"发物"，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要性生活过度，不要频繁手淫等。

健康提示：男性要正确看待睾丸炎问题，一旦发生睾丸炎，一定要及时就诊，以免造成男性不育的严重后果，给家庭带来更大的痛苦。感谢您的阅读，上海九龙医院祝您健康。