预防膀胱炎的方法

任何疾病的发生都是有原因的，而我们在生活中只要针对这些发病原因进行针对性的预防，那么就可以有效避免疾病的发生，从而使自己免受疾病的困扰和危害。那么我们在生活中应该如何预防膀胱炎的发生呢?下面我们来听听医生的讲解。

1、我们在生活中每天应喝6-8杯的白开水，每天饮用足量的白开水可以增加排尿次数，多排尿有利于将膀胱内的毒素和细菌给排出，从而降低炎症的发生。

2、同时我们在生活中还应注意保持清洁，注意个人卫生，增强自身抵抗能力，勤换内裤、和常清洗，好是将换洗过的内裤在阳光下暴晒。

3、进行性生活时应该将生殖器清洗干净，并且避免不洁的性生活发生。若是拥有多名性伴侣，那么发生膀胱炎的机率就会增加。

4、注意劳逸结合，若是过于劳累，那么我们身体的抵抗能力就会下降，而导致疾病的发病率增加。

温馨提示：膀胱炎的出现会给患者的日常生活和工作造成很大的影响，同时患者若是不积极就诊治疗，那么还会诱发其他并发症而给患者的身体造成更大的伤害。

在人们由于一些外在因素导致免疫力出现下降时，或者是进行蜜月期的人群一定要格外关注泌尿系统出现炎症，膀胱炎疾病在进行蜜月的时候在进行性交时要先上厕所进行冲洗，严格做好各种卫生清洁工作。