不育保健护理措施有哪些

男性不育是近年来一直困扰男性身体健康和家庭和睦的疾病，男性朋友一但发现患有该病后，应积极就诊检查治疗，患者除此外，还应在治疗过程中做好保健措施，以便早日摆脱男性不育的困扰。那么男性不育保健措施有哪些呢?下面我们一起来了解一下。

1、保持良好的个人卫生习惯，这样可以预防有害男性生育能力的疾病发生，并且多了解一些男性生理特征和保健的知识，若是发现自己的睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等情况时，应及时到医院进行相关检查。

2、男性朋友应少接触含放射性物质、高温及毒物，若是因为工作需要，那么应按照操作规定和防护章程来作业，不要疏忽大意。若是男性近期想到小孩，应脱离此类工作半年后再行生育。

3、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比我们的体温低一度，若是温度过高时，就会影响精子的生成，所以在生活中任何可以使睾丸温度上升的因素我们都需要避免，如泡热水澡，蒸桑拿、长时间骑自行车或久坐。

4、男性应戒除生活中的不良习惯，如戒烟酒和少吃滑腻性食物，并且男女双方都应重视婚前体检，以便早发现异常，避免婚后的痛苦。结婚后男性还应多和妻子交流性生活时所遇到的问题，夫妻之间相互配合、相互谅解，这样可以避免精神性阳痿或早泄的发生。

温馨提示：男性朋友在生活中发现患有不育症后，一定要及早到医院就诊治疗，以早日摆脱不育症所带来的影响和危害。