手机版 | 网站导航 您好,欢迎访问上海九龙医院官方网站!询问电话:021-52739067

你的位置 :首页 > 性功能障碍 > 阳痿 > 预防

夏季男人如何养阳?阳痿的保健!

发布时间:2012-07-09 来源:上海九龙医院 点击:40次

男人如何养阳?男人养阳很重要,医生介绍如下。

男人如何养阳?夏季是一年里阳气盛的季节。随着气温上升,凉茶、冷饮、空调都流行起来。在降温消暑的过程中,稍不注意就很容易伤了阳气。

四大伤阳之举需留意:夏季天气炎热,很多人喜欢在阴凉处喝冷饮来消暑,由于夏季人体的阳气浮于外而虚于内,稍有不注意,就有可能让暑湿入侵人体,因此,在消暑过程中,有四点需要注意――冷饮:

空调:夏天是人体新陈代谢旺盛的时候,出汗很多,毛孔张开,要是贪凉,比如出汗后就吹冷风或者空调温度太低,人体卫气不固,就会损伤人体的阳气。所以,在空调房里,好也披一件小外套保暖,尤其是腹背部要保暖。

水果:吃西瓜等冰镇水果是常见的消暑方法。西瓜有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效。但西瓜不可多吃,尤其是从冰箱里拿出来的西瓜,湿气重,损伤脾阳。

凉茶:广东人有“热气”的说法,吃点热性食物(如烧烤、油炸、荔枝等)后出现口腔溃疡、咽喉肿痛、脸上长痤疮等,都是热气的表现,便自行服用各种清热泻火药或喝凉茶。医生指出,一般凉茶性质寒凉,体内有热时可以清热,无热时则易伤阳气。

文字看累了?点击直接询问医生吧!

九龙医生在线
询问

在夏季,经常对穴位进行艾灸可以很好地起到保养阳气的作用。像足三里、神阙穴等部位,既好找,治疗起来也很有效,足三里位于小腿前外侧外膝眼下3寸,胫骨前嵴外侧一横指处;神阙穴,即肚脐,位于脐窝正中。艾灸这些穴位可以直接温养五脏六腑。

足三里这个穴位是强身健体的穴位,除了艾灸,平时也可以按揉此穴,持之以恒,可增强体质,防病健身。另外,像肚脐这个部位特别需要保暖防风,晚上睡觉的时候,好能有衣物遮盖,不要暴露肚脐。

以上就是医生给大家介绍的关于夏季如何养阳的分析,希望给大家带去更多的帮助。

分享到:
更多 0
上一篇:预防男性阳痿的一些妙方!阳痿的预防? 下一篇:没有了
    如果您想了解更多信息或需要我们的帮助。您可以随时拨打上海九龙医院24小时免费询问电话021-52733999,或与在线客服医生取得联系。
阳痿与早泄的区别

阳痿吃什么药 阳痿的危害

阳痿的症状

阳痿怎么恢复

治疗阳痿的好方法

引起阳痿的原因 治疗阳痿的医院

阳痿治疗费用

阳痿怎么治疗

阳痿的原因 阳痿怎么办
  • 张俊峰 主治医师

    擅长:泌尿生殖系统疾病的疑难杂症、性传播疾

    简介:擅长泌尿生殖系统疾病的疑难杂症、性传播疾病及相关合并症、后遗症,前列腺……[详细]

  • 张耀龙 副主任医师

    擅长:对各种生殖器皮肤病,如湿疹、银屑病的

    简介:擅长:对各种皮肤病,如湿疹、银屑病的诊治积累了积极丰富的经验。尤其是在……[详细]

医院地址:
上海市长宁区中山西路333号(近中山公园)

接诊时间:周一至周日 8:00—21:00
询问电话:021-52739067

相关内容