改善你的夫妻性生活

　　婚后相当长的一段时间，丈夫与妻子的性生活都是男性主导的情况，一般主要看丈夫的需求，妻子总是被动应付，怎么改善这种单调的性生活呢？

　　夫妻之间的性生活不能像一张绷紧的弓，而应该有张有弛，有舒有缓，达到身与心的和谐与统一。因此，在平常的夫妻性生活中，应该注重坚持四个方面的原则：

　　一是把握节奏。

　　性生活之前，夫妻双方的相互爱抚虽然并非万能，但的确是提高性生活质量的要害一环，宛若歌曲或音乐的前奏，假如夫妻双方从视觉和听觉方面都感到愉悦的话，性生活才有可能进入更高的境界。

　　二是要注重姿势的变化。

　　有些夫妻过性生活长年累月保持一种姿势，时间长了，难免令人生厌。所以，形式可以灵活把握，只要双方都没有感到不适，屡试无妨。

　　三是要学会察言观色。

　　丈夫不了解妻子的性心理是一个无法挽回的错误，也会造成前功尽弃。因此，丈夫要注重妻子对性生活的感受，并适时询问妻子此刻的感觉。

　　四是制造幽默。

　　幽默感是夫妻性爱生活的润滑剂。扮一个鬼脸，说句俏皮话，都会使双方增加轻松愉快的气氛，甚至会产生意料不到的美妙效果。

　　夫妻生活的性质量对性生活的关系重大。另外试试看这样做：丈夫与妻子一起讨论有关“性”的问题、和她阅读有关书籍，并静静购回一部关于性知识的录像带，共同学习，共同提高。丈夫可以让妻子明显地感受到日常生活中关心她的时候多了，平常不拘小节的丈夫偶尔也可以有一些惊人之举。例如出差后进门的件事便是与拥吻妻子，偶然还会送鲜花和贺卡给她。夫妻生活没有一成不变的模式，希望有情人都学会创造，创造自己的新生活。