出现了射精无力怎么办

有些男性朋友在“关键时刻”会出现无力的情况，这是一种很让男性尴尬的情况，会对夫妻生活的质量产生比较大的影响，所以应尽早治疗。那么，下面就来给大家介绍一下出现了射精无力应该怎么办。

1.及时治疗：如果出现了射精无力，较好的方法是前往医院进行检查和治疗，避免耽误了较好的治疗时间，使得病情加重，增加治疗的难度或是其他的麻烦。

2.戒除手淫：长时间的过度手淫也可能会导致出现射精无力的情况，所以应尽量戒除手淫，在日常应学会分散注意力，避免沉浸在不良的信息中。

3.避免性生活过频：性生活过频也是出现射精无力的原因之一，在平常对于性生活应进行适当的节制，对自己的性欲有一定的克制。

4.多进行体育运动：体育锻炼能较好的起到增强体质。

如果出现了射精无力，且持续的时间较长，那么就应该及时前往合规正规的大医院进行治疗，射精无力除了影响性生活的质量之外，还可能会影响正常的生育，同时可能会诱发一些并发症，危害还是比较大的。